Stoppen met roken doe je zo
Nee, dit is niet de zoveelste campagne van STIVORO, maar een ervaring die ik graag met u wil delen. Misschien heeft u er iets aan. Een paar weken geleden hoorde ik op Radio 2 een interview met ene Lennie Dekker. Zij vertelde dat zij mensen kon laten stoppen met roken en dat dat niet gebeurt op basis van wilskracht, je geen ontwenningsverschijnselen hebt en dat het humeur er ook niet onder lijdt. Nou, dat leek me wel wat na 22 jaar dagelijks een pakje weggepaft te hebben. Meteen maar een afspraak gemaakt. En inderdaad, het werkt. ‘k Ben nu al een week rookvrij met een prima humeur.
Op de site van Lennie is e.e.a. te lezen over de methode en aanpak. ‘k Zal er hier niet te veel over uitwijden, dat mag Lennie doen. Mijn ervaring tot nu toe is in ieder geval zeer positief. Er zit nog één drukpunt in mijn oor, die mag er a.s. weekend uit, maar ‘k voorzie geen problemen. Lennie ook niet.
Dan nog even wat cijfers zoals u gewend bent op deze site: 22 jaar elke dag een pakje betekent 200.750 sigaretten. Geschatte kosten ruim € 24.000,-. Als ik 1,25 maand niet rook heb ik de kosten van de therapie alweer terugverdiend.
Nieuwsgierig? Kijk op de site van Lennie.
NB: dit is geen advertorial.
Reacties
11 reacties
Channels
- Algemeen (199)
- Branches Doelgroepen (142)
- Brievenbus DM (27)
- Buitenreclame (21)
- Dagbladen (122)
- Internet (241)
- Mediabestedingen (167)
- Mediaonderzoek.nl (54)
- Mobiele telefonie-SMS (25)
- MWG (50)
- Onderzoekbureaus (118)
- Oud nieuws (40)
- Overige mediumtypen (28)
- Radio (59)
- Soccernomics (34)
- Televisie (261)
- Tijdschriften (70)
RSS feeds
Laatste 10 berichten
- TV-facts 2011
- Alles over contentstrategie
- Klein radioplusje in 2011
- Dagbladen actueler dan internet?
- Opeens heb je ‘t, je wordt research manager
- Mediabeleving onveranderd
- TV Jaarrapport 2011: steeds meer uitgesteld kijken
- Bioscoopbranche tevreden over 2011
- Kijktijd TV stabiel in 2011
- Sterke groei tablets in 2011
Leden
Disclaimer
- © Het Media Loket
Peter, ik wilde je gisteren nog vragen of je net van vakantie terug was, want je zag er een stuk frisser uit dan bij de vorige meeting
Misschien was het toch iets anders…
Zie je wel, it shows!
Inmiddels 3 weken rookvrij. Gaat top. Ik ben zelfs aan het overdrijven: elke dag een rondje joggen volgens een uitgekiend schema. Binnenkort 10 km met 2 vingers in de neus (sorry, ik blijf een cijferman . . .
Weer een maand verder en nog steeds succesvol. We hebben bovenop de looproutine ook nog een paar uurtjes tennis per week gedaan. Het roken is nu volledig uit het systeem verdwenen. Alsof ik nooit gerookt heb. Ik zie/ruik niet eens dat iemand anders tegenover mij een sigaret opsteekt.
Ik houd er nu over op. Conclusie: het heeft gewerkt en ik voel me er geweldig bij.
Wie volgt?
Toch nog even een klein commentje hier: dit jaar meegedaan aan de New York Marathon. Afgezien van een linkerknie die het na 10km al prima vond, conditioneel helemaal goed uitgelopen. Ok, de knie zorgde voor een uur vertraging, maar dat kon de pret niet drukken. Dus na twee jaar, twee maanden en twee dagen stoppen met roken is een mens in staat een marathon te lopen. En ik verzeker u, mijn eerste looprondje van een paar honderd meter in september 2006 bestond uit louter puffen, hijgen en zweten.
Er komt een nieuw boek op de markt, ‘stoppen doe je zo’van Marcel van Mosselveld, daar heb ik in ieder geval een artikel van gelezen, als je zijn site bezoekt raak je imo overtuigt van de werking van het boek. ik ga het in ieder geval bestellen na zowat alles te hebben gelezen op dat gebied, het heeft me tot nu toe nog niet erg geholpen…
Tja dan moet ik er natuurlijk wel ff zijn website opzetten, sorry hoor, komt ie:
http://WWW.STOPPENDOEJEZO.COM.
Groetjes Gerrit
Hallo gerrit, fijn dat je mijn site gevonden hebt, ik kan je melden dat het boekje vanaf 10 mei op de markt is. Het is dan bij alle grote boekhandels zoals Bol.com, Bruna.nl, selexys e.d. te bestellen. Ik wens iedereen die durft te besluiten om te stoppen, OP WAT VOOR MANIER DAN OOK! heel veel succes toe.
Met vriendelijke groet!
Hallo gerrit, heb aan de hand va jouw advies ook even op die site van Marcel van Mosselveld gekeken. Moet zeggen dat ik idd ook wel nieuwsgierig ben geworden naar dat boek, Stoppen doe je zo. Bedant voor je advies en ik laat je horen zodra ik het gelezen heb.
Groetjes van een kettingroker.
Jan Star
Nou, wat een communicatie hier over dat roken. @Jan: stoppen begint wel bij jezelf hè . . .
Ook ik ben gestopt dankzij het boekje ‘Stoppen doe je zo’ van Marcel van Mosselveld. Echt helder en begrijpelijk geschreven waardoor het voor een groot publiek geschikt is. Geen moeilijke psychologische benaderingen. Het heeft mij heel goed geholpen. Voor mij geen vieze peuken meer! En Peter W., Iedereen is anders, en als je door zo’n goed boek kunt stoppen is dat toch geweldig!